AKO NA MIKROZELENINU

Mikrozelenina s antioxidantmi je kľúčom k dlhovekosti, pevnému zdraviu i vitalite. Jej úlohou je bojovať proti škodlivým voľným radikálom. Možno ste si aj vy zvykli na pohodlný život

Mikrobylinky sú výživnejšie ako dospelé rastliny, výborne chutia a dajú sa použiť na stovky rôznych spôsobov. Prečo  ich zaradiť do jedálnička? Mikrozelenina sa označuje ako novodobá superpotravina. Môžete

Mikrozelenina je nabitá antioxidantmi. Antioxidanty bunky chránia pred oxidačným stresom, zabraňujú vzniku ochorení a spomaľujú starnutie.  Ľudské bunky čelia mnohým výzvam od nedostatku živín, cez napadnutie vírusmi alebo

Vitamíny patria medzi esenciálne živiny potrebné pre fyzické i duševné zdravie každého človeka. Čo sú vitamíny a ktorá mikrozelenina ich obsahuje najviac?  Strava, ktorá je bohatá na zeleninu,

Mikrozelenina majú obrovské zdravotné benefity, preto ich neváhajte zaradiť do jedálnička. Mikrozelenina detoxikuje organizmus a podporuje celkovú imunitu.  Väčšina zelených mikrobyliniek obsahuje špeciálnu látku, sulforafán, ktorý nájdeme v mikrozelenine napr. v  brokolici alebo v  keli. Vedeli ste, že práve sulforafán je aj perfektným bojovníkom proti rakovine?

Pestovanie mikrozeleniny na okennom parapete je zábava a skvelý spôsob, ako deti motivovať k zdravej strave, láske k prírode i zodpovednosti.  Možno vediete svoje deti k zdravej strave